me time
Rutinitas dan segala problemantika kehidupan  tak urung membuat kita stress. Hal tersebut banyak dialami oleh wanita yang hampir tiap hari berkutat dengan segala kesibukan entah itu sebagai wanita karir dan juga ibu rumah tangga. Banyaknya aktivitas mulai dari pekerjaan kantor, pekerjaan mengurus rumah, mengurus anak-anak yang sudah tentu menguras lebih banyak energi tiap harinya. Sehingga tidak ada salahnya kita menyempatkan waktu untuk menyenangkan dan memanjakan diri sendiri yang biasa disebut "me time".

Ada banyak aktivitas yang bisa dilakukan dalam rangka "me time". Kegiatan yang dilakukan untuk menghibur diri  dan menyenangkan diri sendiri, menghilangkan segala kelelahan fisik dan jiwa yangg mendera.
Berikut adalah cara mudah menikmati "me time" yang dapat mengembalikan semangat, mengurangi kelelahan dan juga stres :

Traveling

Kalau kita punya waktu dan juga punya uang. Tidak ada salahnya jalan - jalan, hal ini bisa membantu untuk merefresh otak kita yang sudah jenuh akan rutinitas. Traveling yang menyenangkan tentu back to nature, bisa ke gunung ataupun ke pantai. Hal yang harus dibawa saat traveling antara lain ATM..wajib yee.. barangkali kita kehabisan uang tunai karena gelap mata belanja oleh-oleh, tinggal tarik deh uang di ATM.

Hal lainnya yang harus dibawa adalah HP. Ini penting apalagi jalan - jalan sendiri nggak ada teman ngobrol, daripada kelihatan bengong mendhing pura - pura utak utik HP padahal cm ngecek pulsa doang..hahaa.., HP bisa teman setia sepanjang perjalanan, bisa juga untuk selfi ataupun ambil gambar yang menarik sepanjang perjalanan.

Shopping atau window shopping

Shopping merupakan kegiatan yang paling menyenangkan. Shopping aktivitas favorit buat semua orang terutama wanita. Kalau disuruh memilih antara travelling or shopping..pastilah saya akan memilih shopping. Walapun hanya sekedar jalan ke mall, itu sudah sangat menyenangkan melihat barang - barang bagus dan tempatnya juga adem. Pergi ke mall tidak harus belanja, sekedar jalan-jalan dan menikmati suasana yang berbeda itu sudah cukup membahagiakan.

Nonton Film atau Drama kesukaan

Nonton film atau drama korea itu seperti hidup dalam dunia impian. Cerita yang menarik, setting lokasi yang bagus, didukung pemainnya yang rupawan membuat drama korea jadi hiburan yang cukup ampuh untuk menghilangkan segala galau gundah gulana dan kepenatan hidup. Nonton drama korea bisa membuat kita tersenyum senyum sendiri, ketawa - ketawa sendiri, kadang juga nangis-nangis sendiri... (aduhh berlebihan nggak ya..hmm..jadi pengin punya kisah cinta ala drama korea..weks...). Hanya saja kalau nonton suka lupa waktu mengingat drama korea jumlah episodenya sangat banyak, jadinya penasaran trus.

Memasak

Memasak walau agak capek, tapi ini aktivitas yang cukup menyenangkan. Dimana kita bisa berkreasi dengan berbagai bahan makanan. Ada semacam tantangan tersendiri untuk mewujudkan hasil masakan yang sesuai harapan. Cuma ada ending memasak yang tidak menyenangkan..apa itu??..cuci piring dan semua peralatan memasak yang menumpuk setelah aktivitas memasak *hadeww..

Nikmati waktu di  Salon atau skincare favorit

Kalau anda baru stress atau baru merasa lelah cobalah bersantai sejenak di salon or tempat skincare bisa membuat pikiran kita rilex. Saya kalau baru nggak enak perasaan..kadang juga ke skincare sekedar facial dan sebagainya. Saat paling menyenangkan saat pemijatan, tapi ketika tiba pengambilan komedo..aduhh..nggak kebayang deh sakitnya..tapi abis itu kita bisa santai sambil ngantuk-ngantuk pas di masker. Enak deh..

Berendam sambil mendengarkan musik

Cobalah untuk berendam dalam bathup yang sudah diisi dengan air hangat dan nyalakan lilin  aromaterapi. Kalau saya biasa menggunakan susu bubuk khusus untuk mandi..ceritanya mandi susu githu :). Jangan lupa putar musik klasik, pejamkan mata, lupakan sejenak semua persoalan hidup lalu nikmati suasananya..wahh ini sungguh menyenangkan membuat tubuh segar dan pikiran  menjadi lebih relax.

Guling guling aja dikamar

Aktivitas "me time" terakhir yang cukup menyenangkan serta murah meriah adalah hanya guling guling dikamar  dan melupakan sejenak segala aktivitas dan rutinitas. Jangan lupa nyalain AC, ruangan yang adem membuat  piiran kita juga ikut adem. Ini sangat menyenangkan, saat mengistirahatkan badan, menelonjorkan kaki dan melupakan kepenatan dan kelelahan raga.

Hidup memang kadang terasa melelahkan tapi apapun yang terjadi harus tetap dijalani sebaik mungkin. Hal yang paling utama saat merasa lelah dan jenuh tentu back to Allah. Hal tersebut akan membuat hidup kita lebih tenang. Lepas dari semua itu tidak ada salahnya jika kita melakukan aktivitas memanjakan  diri sendiri seperti yang sudah diulas diatas supaya tidak bosan dan jenuh dengan rutinitas sehari-hari.

7 aktivitas "me time" yang menyenangkan

me time
Rutinitas dan segala problemantika kehidupan  tak urung membuat kita stress. Hal tersebut banyak dialami oleh wanita yang hampir tiap hari berkutat dengan segala kesibukan entah itu sebagai wanita karir dan juga ibu rumah tangga. Banyaknya aktivitas mulai dari pekerjaan kantor, pekerjaan mengurus rumah, mengurus anak-anak yang sudah tentu menguras lebih banyak energi tiap harinya. Sehingga tidak ada salahnya kita menyempatkan waktu untuk menyenangkan dan memanjakan diri sendiri yang biasa disebut "me time".

Ada banyak aktivitas yang bisa dilakukan dalam rangka "me time". Kegiatan yang dilakukan untuk menghibur diri  dan menyenangkan diri sendiri, menghilangkan segala kelelahan fisik dan jiwa yangg mendera.
Berikut adalah cara mudah menikmati "me time" yang dapat mengembalikan semangat, mengurangi kelelahan dan juga stres :

Traveling

Kalau kita punya waktu dan juga punya uang. Tidak ada salahnya jalan - jalan, hal ini bisa membantu untuk merefresh otak kita yang sudah jenuh akan rutinitas. Traveling yang menyenangkan tentu back to nature, bisa ke gunung ataupun ke pantai. Hal yang harus dibawa saat traveling antara lain ATM..wajib yee.. barangkali kita kehabisan uang tunai karena gelap mata belanja oleh-oleh, tinggal tarik deh uang di ATM.

Hal lainnya yang harus dibawa adalah HP. Ini penting apalagi jalan - jalan sendiri nggak ada teman ngobrol, daripada kelihatan bengong mendhing pura - pura utak utik HP padahal cm ngecek pulsa doang..hahaa.., HP bisa teman setia sepanjang perjalanan, bisa juga untuk selfi ataupun ambil gambar yang menarik sepanjang perjalanan.

Shopping atau window shopping

Shopping merupakan kegiatan yang paling menyenangkan. Shopping aktivitas favorit buat semua orang terutama wanita. Kalau disuruh memilih antara travelling or shopping..pastilah saya akan memilih shopping. Walapun hanya sekedar jalan ke mall, itu sudah sangat menyenangkan melihat barang - barang bagus dan tempatnya juga adem. Pergi ke mall tidak harus belanja, sekedar jalan-jalan dan menikmati suasana yang berbeda itu sudah cukup membahagiakan.

Nonton Film atau Drama kesukaan

Nonton film atau drama korea itu seperti hidup dalam dunia impian. Cerita yang menarik, setting lokasi yang bagus, didukung pemainnya yang rupawan membuat drama korea jadi hiburan yang cukup ampuh untuk menghilangkan segala galau gundah gulana dan kepenatan hidup. Nonton drama korea bisa membuat kita tersenyum senyum sendiri, ketawa - ketawa sendiri, kadang juga nangis-nangis sendiri... (aduhh berlebihan nggak ya..hmm..jadi pengin punya kisah cinta ala drama korea..weks...). Hanya saja kalau nonton suka lupa waktu mengingat drama korea jumlah episodenya sangat banyak, jadinya penasaran trus.

Memasak

Memasak walau agak capek, tapi ini aktivitas yang cukup menyenangkan. Dimana kita bisa berkreasi dengan berbagai bahan makanan. Ada semacam tantangan tersendiri untuk mewujudkan hasil masakan yang sesuai harapan. Cuma ada ending memasak yang tidak menyenangkan..apa itu??..cuci piring dan semua peralatan memasak yang menumpuk setelah aktivitas memasak *hadeww..

Nikmati waktu di  Salon atau skincare favorit

Kalau anda baru stress atau baru merasa lelah cobalah bersantai sejenak di salon or tempat skincare bisa membuat pikiran kita rilex. Saya kalau baru nggak enak perasaan..kadang juga ke skincare sekedar facial dan sebagainya. Saat paling menyenangkan saat pemijatan, tapi ketika tiba pengambilan komedo..aduhh..nggak kebayang deh sakitnya..tapi abis itu kita bisa santai sambil ngantuk-ngantuk pas di masker. Enak deh..

Berendam sambil mendengarkan musik

Cobalah untuk berendam dalam bathup yang sudah diisi dengan air hangat dan nyalakan lilin  aromaterapi. Kalau saya biasa menggunakan susu bubuk khusus untuk mandi..ceritanya mandi susu githu :). Jangan lupa putar musik klasik, pejamkan mata, lupakan sejenak semua persoalan hidup lalu nikmati suasananya..wahh ini sungguh menyenangkan membuat tubuh segar dan pikiran  menjadi lebih relax.

Guling guling aja dikamar

Aktivitas "me time" terakhir yang cukup menyenangkan serta murah meriah adalah hanya guling guling dikamar  dan melupakan sejenak segala aktivitas dan rutinitas. Jangan lupa nyalain AC, ruangan yang adem membuat  piiran kita juga ikut adem. Ini sangat menyenangkan, saat mengistirahatkan badan, menelonjorkan kaki dan melupakan kepenatan dan kelelahan raga.

Hidup memang kadang terasa melelahkan tapi apapun yang terjadi harus tetap dijalani sebaik mungkin. Hal yang paling utama saat merasa lelah dan jenuh tentu back to Allah. Hal tersebut akan membuat hidup kita lebih tenang. Lepas dari semua itu tidak ada salahnya jika kita melakukan aktivitas memanjakan  diri sendiri seperti yang sudah diulas diatas supaya tidak bosan dan jenuh dengan rutinitas sehari-hari.

Related Posts

Tidak ada komentar:

Posting Komentar