Makanan Tinggi Kolagen yang Baik bagi Tubuh.
Makanan yang mengandung kolagen kerapkali menjadi incaran banyak orang terutama para kaum
wanita. Berbagai produk kesehatan kulit dan kecantikan banyak menawarkan kolagen dalam bentuk krim wajah hingga pil dan minuman untuk dikonsumsi demi memperoleh kesehatan kulit dan wajah yang awet muda.
Makanan yang mengandung kolagen kerapkali menjadi incaran banyak orang terutama para kaum
wanita. Berbagai produk kesehatan kulit dan kecantikan banyak menawarkan kolagen dalam bentuk krim wajah hingga pil dan minuman untuk dikonsumsi demi memperoleh kesehatan kulit dan wajah yang awet muda.
Kolagen memang dipercaya memberi peran penting ada baiknya mulai mengonsumsi makanan yang mengandung kolagen alami, sehingga tubuh bisa lebih sehat dan terhindar dari bahan kimia yang tercampur di sebuah produk tertentu berikut :
9 makanan tinggi kandungan kolagen
1. Kaldu tulang
Kaldu tulang termasuk sumber kolagen yang bagus. Anda bisa membuatnya dengan merebus tulang ayam atau tulang sapi selama 12 hingga 48jam. Semakin lama anda merebus telur tersebut semakin kaya kandungan kolagen dan rasa dari kaldu yang dihasilkan.
Selain kolagen kaldu tulang juga kaya akan kalsium fosfor magnesium glukosamin dan kondroitin. Meski begitu perlu diingat bahwa kualitas kaldu tulang amat ditentukan oleh tulang dan bahan-bahan tambahan ia akan anda gunakan.
2. Daging ayam
Tahukah anda bahwa kebanyakan suplemen kolagen dibuat dari ayam. Makanan ini mengandung semua jenis asam amino yakni zat pembentuk kolagen. Sebagian besar kolagen ayam berasal dari jaringan ikat dan tulang rawannya.
Protein pada daging ayam juga tergolong berkualitas tinggi karena kandungan asam amino yang lengkap berkat hal ini banyak ahli menggunakan tulang rawan dan leher ayam sebagai sumber kolagen untuk pengobatan radang sendi.
3. Putih telur
Manfaat putih telur sebagai sumber protein memang tak diragukan lagi putih telur dari sebutir telur ukuran besar mengandung 6,2 gram protein yang dapat memenuhi sekitar 10% kebutuhan harian.
Putih telur juga mengandung asam amino dan protein yang disebut albumin meskipun kandungan kolagen. Putih telur tidak begitu tinggi tetapi bahan makanan ini kaya akan protein yakni asam amino yang tubuh anda butuhkan untuk membentuk kolagen.
4. Kacang-kacangan.
Kacang merupakan jenis makanan yang tinggi protein dimana protein mengandung asam amino yang baik untuk proses pembentukan kolagen pada tubuh. Salah satunya adalah kacang mete kacang mete mengandung zinc dan cover yang bagus dalam membantu tubuh untuk memproduksi collagen.
5. Ikan
Ikan mempunyai jaringan ikat dan tulang yang kaya akan kolagen berkualitas tinggi. Beberapa ahli bahkan meyakini bahwa makanan laut atau seafood mengandung kolagen yang lebih mudah dicerna bila dibandingkan dengan kolagen dari sumber lainnya.
Meski begitu perlu diketahui bahwa sebagian besar kolagen ikan terdapat pada kepala bola mata dan kulitnya jika udah menyukai bagian-bagian tersebut. Anda bisa tetap mendapatkan asupan kolagen dengan memakan daging ikan beserta dengan kulitnya.
6. Bawang putih.
Bawang putih mengandung sulfur yang tinggi Hal tersebut merupakan Trace Mineral yang dapat membantu mensintesis dan mencegah kerusakan kolagen. Anda mungkin membutuhkan bawang putih dalam jumlah banyak untuk mendapatkan manfaat kolagen.
Bila anda ingin menambahkan bawang putih ke dalam masakan sehari-hari, ingatlah untuk memakainya dalam jumlah yang wajar bawang putih memang menyehatkan tapi konsumsi secara berlebihan mungkin bisa memicu sakit perut.
7. Brokoli
Makanan yang mengandung kolagen selanjutnya ialah brokoli dilansir dari medical News today sayuran hijau dengan bentuk menyerupai bunga ini mengandung vitamin C mineral dan antioksidan yang tinggi semua nutrisi tersebut sangat baik dalam melawan radikal bebas dan dapat membantu proses produksi kolagen.
8. Buah-buahan sitrus
Buah-buahan sitrus seperti jeruk dan lemon sebenarnya tidak mengandung kolagen, akan tetapi kandungan vitamin C yang tinggi pada buah-buahan ini bisa membantu pembentukan procollagen
yang menjadi bahan baku pupuk kolagen di dalam tubuh ibarat lem.
yang menjadi bahan baku pupuk kolagen di dalam tubuh ibarat lem.
Vitamin C bekerja dengan merekatkan berbagai asam amino untuk membentuk kolagen diiringi dengan asupan makanan tinggi protein tubuh anda akan memiliki cukup collagen untuk menjaga struktur berbagai jaringannya.
9. Tomat dan paprika.
Tomat dan paprika sama-sama mengandung vitamin C yang bisa membantu pembentukan kolagen. Selain itu Tomat merupakan sumber dari likopen yakni antioksidan kuat yang berperan penting dalam menjaga kesehatan kulit tidak kalah dari tomat paprika juga mengandung suatu zat yang disebut caps asin.
Sebuah penelitian dalam jurnal African health science menunjukkan bahwa capsaicin memiliki sifat antiradang yang ampuh melawan tanda-tanda penuaan kulit.
Baca Juga :
Itulah 9 makanan tinggi kandungan kolagen. Produksi kolagen akan menurun ketika seseorang memasuki usia 20 tahun dan akan terus berkurang sebanyak satu hingga 1,5 persen setiap tahunnya.
Ketika seseorang berumur 50 tahun ia akan kehilangan 50% kolagen pada kulit mereka. Tentu saja hal ini dapat menyebabkan kulit berkeriput.
Tingkat kolagen pada tubuh juga berhubungan erat dengan beberapa faktor seperti makanan paparan sinar matahari, kualitas tidur, tingkat stres dan hormon menyertakan asupan kolagennya cukup dalam diet dapat membantu tubuh untuk menjaga kesehatan rambut
kulit kuku tulang persendian dan otot.
9 Makanan Ini Mengandung Kolagen Yang Baik Untuk Tubuh
Ketika bahasa Inggris hanya dianggap sebagai bahasa asing
Learn a new language? Why not? Apalagi Bahasa Inggris yang merupakan bahasa internasional yang mustinya juga kita kuasai.
Bahasa Inggris sebenarnya juga sudah dikenalkan sejak SD, kalau dijaman saya dulu bahasa Inggris baru diajarkan di SMP. Walau fokusnya hanya sekedar pembelajaran vocabulary (kosa kata) dan grammar (tata bahasa), belum pada speaking dan listening.
Realitanya, banyak pelajar khususnya dan masyarakat Indonesia pada umumnya yang bahkan sampai lulus di jenjang sekolah atau kuliah belum memiliki kemampuan berbahasa english di level speaking.
Mari kita cek sebenarnya apa saja yang menyebabkan kebanyakan orang Indonesia tidak bisa berbahasa Inggris, meskipun sudah dikenalkan sejak masa sekolah:
1. Kurangnya dukungan dari pemerintah yang tertuang pada kebijakan dalam sistem pendidikan di Indonesia
Kebijakan? Iyah..kebijakan untuk menjadikan bahasa Inggris sebagai bahasa ke tiga yang harus dikuasai mengingat bahasa Inggris merupakan bahasa internasional. Pada penasaran kenapa menjadi ke "tiga"..hmm..Karena ada bahasa daerah yang merupakan dari warisan nenek moyang yang harus kita lestarikan.
Dalam konsep kebijakannya, bahasa Inggris masih ditempatkan sebagai bahasa asing yang hanya digunakan untuk penguasaan ilmu pengetahuan dan teknologi dan bukan sebagai bahasa komunikasi sehari-hari. Penggunaan nya pun masih terbatas di lembaga pendidikan, sektor pariwisata, Kantor dan perusahaan asing.
Beda dengan Malaysia, Singapura, India, Filipina dan beberapa negara asian yang sudah menempatkan bahasa Inggris sebagai second language.
2. Proporsi pembelajaran Bahasa Inggris di sekolah yang masih kurang
Sebenernya ini juga masih mengacu pada kurikulum pendidikan yang ada. Menurut hasil sharing dengan teman yang kebetulan berprofesi sebagai guru bahasa Inggris , banyaknya waktu pembelajaran bahasa Inggris yang hanya 4 jam seminggu di sekolah boleh dibilang antara cukup dan tidak cukup.
Kembali lagi pada arah kebijakan dari pemerintah itu sendiri, kurikulum bahasa Inggrisnya mau dibawa kemana. Materi yang banyak tapi skill kurang atau skill nya di tingkatkan tapi materi dikurangi.
Sedangkan dari konsep evaluasi pembelajaran bahasa Inggris disekolah (ujian sekolah) pun masih dalam ranah pemahaman bahasa belum mengukur tingkat ketrampilan atau skill berbahasa.
3. Kebijakan dan komitmen sekolah dalam penguasaan bahasa Inggris masih kurang.
Banyak sekolah yang hanya menerapkan pola pendidikan hanya sebatas sesuai kurikulum. Dan penguasaan bahasa asing masih bukan dari bagian yang ingin diwujudkan.
Selain itu mungkin juga dipengaruhi faktor kurangnya SDM pengajar bahasa Ingris baik secara kualitas dan kuantitas.
4. Paradigma masyarakat yang masih menganggap kemampuan berbahasa Inggris sebagai "kebanggaan semu".
Inilah faktanya, jika kita kadang menggunakan berbahasa Inggris dalam percakapan sehari-hari. Kita akan dianggap.. " ahhh...sok keminggris ".. " sok gaul"...'sok keren"...dan sok ..sok lainnya...serta pendapat yang kadang menyudutkan seperti "memang nya kalau bisa berbahasa Inggris trus mau ngapain? Lagipula kemampuan bahasa Inggris bisa dianggap menunjukkan kualitas seseorang?"
Pasti kalian sudah pada tahu fenomena bahasa gaul anak Jaksel. Bagi kebanyakan orang masih menganggap itu merupakan hal yang aneh, dimana bahasa Inggris di campur- campur dengan bahasa lokal.
Menurut saya sih sebenarnya itu bukan hal yang asing dan aneh. Contoh di Malaysia, mereka juga menggunakan bahasa melayu yang dimix dengan bahasa inggris. Di Singapura juga sama yang dikenal dengan "singlish" yang merupakan peleburan berbagai bahasa yang ada di Singapura.
Jadi kalau menurut saya, pendapat seperti yang disebutkan diatas adalah pendapat yang weird...mau tahu alasannya, baca artikel sebelumnya di link berikut :
baca link berikut:
what will you do with your english?
5. Konsep pendidikan bilingual masih barang langka dan mahal.
Sebenarnya sudah ada sekolah - sekolah yang menerapkan bilingual dalam pembelajaran nya. Tapi ya.. Itu tadi, masih jarang ada dan mahal.
Kebanyakan yang mengusung konsep bilingual adalah sekolah - sekolah swasta yang berbiaya mahal. Sehingga masih terkesan pembelajaran dengan konsep bilingual menyasar kelas menengah keatas.
6. Kurangnya minat masyarakat Indonesia untuk menguasai bahasa inggris.
Realitanya, masyarakat Indonesia masih belum banyak yang berminat untuk belajar dan menguasai bahasa Inggris, karena mereka belum memahami keuntungan menguasai bahasa internasional.
Tanpa minat yang kuat jelas tidak akan mampu memguasai bahasa Inggris. Pembelajaran bahasa Inggris di sekolah hanya akan berakhir pada materi yang dipelajari bukan pada practical nya.
Selain itu jika belajar bahasa Inggris hanya mengandalkan materi di sekolah jelas sangat tidak cukup. Mustinya juga didukung dari sumber pembelajaran lainnya.
7. Lingkungan yang tidak mendukung untuk menggunakan bahasa Inggris in daily life
Coba amati lingkungan di sekitar kita, adakah yang menggunakan bahasa Inggris meskipun itu sekedar broken english.. Jelas tidak ada..Inilah yang pada akhirnya sangat menghambat kita untuk menguasai bahasa inggris, karena tidak bisa praktek menggunakannya dalam kehidupan sehari-hari.
Percuma juga kan belajar banyak materinya tapi tidak dipraktekkan, padahal kemampuan skill bahasa itu akan berkembang jika kita berusaha menggunakannya in daily life.
Itulah fakta serta faktor - faktor mengapa orang Indonesia masih sulit menguasai bahasa Inggris. Adakah solusi untuk mengatasi permasalahan tersebut? Tunggu pembahasannya di artikel berikutnya..
Disclaimer:
Tolong ya..jangan beranggapan saya mahir berbahasa inggris dengan menulis artikel ini..hehe...sayapun masih dalam tahap mempelajarinya kembali diusia yang sudah tidak mudah untuk belajar ini. so, break a leg .... semangat..
Mengapa Orang Indonesia Sulit Menguasai Bahasa Inggris?Ini Jawabannya
8 Makanan pengganti nasi yang bagus untuk diet.
Nasi tidak selalu menjadi sumber karbohidrat utama yang harus dikonsumsi apalagi nasi mengandung kadar glukosa yang tinggi sehingga kurang tepat dikonsumsi untuk kamu yang ingin menurunkan berat badan. Satu mangkok nasi mengandung 204 kalori dan hanya mengandung 0,04 gram serat per 100 gram nya.
Bukan hal yang asing lagi, kalau nasi banyak dihindari untuk orang - orang yang sedang diet. Baik itu diet untuk menurunkan berat badan atau diet karena faktor penyakit. Nasi yang dimaksud disini adalah nasi putih ya..Nasi merah kadar gulanya lebih rendah dari pada nasi putih.
Nah supaya kebutuhan karbohidrat mu tetap terpenuhi sekaligus ingin menurunkan berat badan,
Mari cek 8 makanan pengganti nasi yang cocok untuk diet berikut:
Mari cek 8 makanan pengganti nasi yang cocok untuk diet berikut:
1. Ubi Jalar
Ubi memiliki kandungan serat nutrisi dan antioksidan yang dapat membakar lemak tubuh. Selain itu ubi juga lambat dicerna oleh tubuh sehingga akan membuat kamu jadi lebih kenyang dan tetap bertenaga.
2. Kentang
Kentang selain memiliki kandungan karbohidrat juga memiliki serat yang bisa memelihara kesehatan pencernaan tubuh.
Serat pada kentang juga bisa mengontrol kerja usus membantu mengendalikan rasa lapar. Kalori yang terkandung dalam kentang juga tergolong rendah.
Jadi itulah kenapa kentang banyak digunakan sebagai pengganti nasi karena cukup mengenyangkan dan cocok dikonsumsi yang sedang berdiet.
3. Roti gandum
Roti gandum memiliki kandungan serat yang sangat tinggi sehingga sering dijadikan makanan pengganti nasi yang paling diminati.
Roti gandum baik untuk membantu kamu yang ingin turunkan berat badan sekaligus membentuk otot tubuh.
4. Apel
Apel merupakan salah satu buah yang memiliki kandungan serat dan antioksidan tinggi yang ampuh untuk membakar lemak tubuh.
Apel merupakan salah satu buah yang memiliki kandungan serat dan antioksidan tinggi yang ampuh untuk membakar lemak tubuh.
Selain itu rasanya yang segar dapat membuatmu tetap bertenaga dalam menjalani aktivitas.
5. Brokoli
Brokoli dikenal sebagai sayuran yang dapat menangkal kanker kulit. Selain itu baik untuk kesehatan tubuh brokoli memiliki kandungan fitonutrien yang dapat membakar lemak di tubuh jadi cocok banget dikonsumsi sebagai makanan diet.
6. Pisang
Pisang merupakan buah yang paling mudah ditemukan disekitar kita. Pisang punya kandungan glukosa dan potassium dan tinggi yang dapat membuat tubuh lebih bertenaga.
7. Oatmeal
Oatmeal punya kandungan karbohidrat kompleks serat protein yang baik untuk membantu menurunkan berat dan kamu bisa mengkreasikan oatmeal dengan susu low-fat yogurt dan buah-buahan.
8. Greek yogurt
Greek yogurt bisa kamu jadikan sebagai makanan pengganti nasi selanjutnya, daripada mengonsumsi makanan berat yang berminyak lebih baik kamu mengonsumsi yogurt yang punya kandungan protein kalsium dan probiotik yang baik untuk membantu menurunkan berat badan.
Baca juga:
Itulah 8 Makanan pengganti nasi yang cocok untuk diet, silahkan dipilih saja mana yang mau kamu jadikan sumber karbohidrat utama mu. Makanan sehat menuju hidup yang sehat.
8 Makanan Pengganti Nasi Yang Cocok Untuk Diet
Pernahkan anda belanja online di Shopee tapi barang yang dikirim tidak sesuai dengan barang yang anda order?
Baru - baru ini saya mengalaminya, setelah bertahun - tahun malang melintang didunia perShopee-an. Pada akhirnya saya mengalami juga kejadian salah kirim barang biasanya sih cuma salah jenis varian.
Salah kirim barang yang kita pesan, memang cukup merugikan pihak pembeli. Andaikan harga belinya murah diangka kisaran ribuan, pastilah akan membuat kita malas untuk mengurus pengembalian barang. Tapi kalau harga barang yang kita beli termasuk mahal, worth untuk mengurus pengembalian.
Tapi sebenarnya salah kirim barang ini mengakibatkan kerugian di kedua belah pihak..eh..di Tiga belah pihak mungkin, karena pihak Shopeenya tidak jadi dapat komisi kan..hehe..
Kerugian dari pihak Pembeli:
- Rugi Waktu, karena pembeli yang sudah menunggu datang pesanannya sampai akan kembali menunggu sampai urusan pengembalian dana selesai.
- Rugi tenaga, Pembeli memilih belanja online dengan tujuan kemudahan berbelanja dimana tinggal "klik klik" diaplikasi kemudian barang akan diantar ke rumah. Tapi akibat kesalahan penjual pada akhirnya merepotkan pembeli dimana harus mengemas dan mengirim barang ke ekspedisi terdekat.
- Rugi Perasaan, pastilah ada perasaan kecewa karena barang yang sudah ditunggu ternyata nggak jadi datang.
Kerugian dari pihak Penjual :
1. Trust issue, Penjual akan kehilangan kepercayaan dari konsumen.
2. Kehilangan pelanggan.
3. Warning dari pihak Shopee.
Lalu jika terjadi salah kirim barang, apa yang harus kita lakukan?
eittts....nggak usah bingung. Aplikasi shopee sudah mengakomodir setiap kemungkinan yang terjadi demi kenyamaan konsumen.
Cara Mudah Mengajukan Pengembalian Barang Dan Dana di Shopee
Berikut adalah yang wajib kita perhatikan sebelum meengajukan pengembalian barang di Shopee :- Usahakan untuk melakukan video Unboxing (jika dirasa paketan yang datang mencurigakan). Video bisa dijadikan barang bukti apabila penjual menyangkal telah melakukan kesalahan.
- Ambil Foto barang yang dikirim.
- Pastikan masih dalam masa Garansi Shopee dan belum menekan pilihan "Pesanan Diterima".
Berikut adalah cara mengajukan pengembalian barang di Shopee berikut ini :
1. Buka aplikasi Shopee2. Berikutnya, masuk ke profile dengan klik menu “Saya” yang berada di pojok kanan bawah
3. klik menu "pesanan saya", lalu pilih “Dikirim”
4. Lalu pilihlah pesanan barang yang ingin dikembalikan dan tekan halaman Rincian pesanan.
5. Di halaman Rincian di bagian paling bawah, pilih tombol "Ajukan Pengembalian".
6. Tuliskan alasan pengajuan pengembalian barang berdasarkan kondisi dari barang yang kita terima.
7. Selanjutnya, masukkan bukti berupa foto barang akan akan kita kembalikan ke "tambah foto", tulis keterangan, kemudian pilih "solusi"
Note:
utuk solusi ada 2 pilihan :
1) Pengembalian Barang dan Dana
2) Pengembalian Dana Saja (untuk alasan Tidak menerima Pesanan dan Produk tidak Lengkap)
8. Pilih "opsi Pengiriman", disini kita bisa memilih opsi pengiriman yang gratis ongkir dan setelah itu klik konfirmasi.
9. Masukkan alamat email aktif.
10. Tekan tombol "kirimkan dan selesai", selanjutnya menunggu tanggapan dari penjual.
11. Kalau penjual sudah menyetujui, kita bisa mengirim barang melalui ekspedisi yang kita pilih (aku pilih Jnt karena gratis ongkir).
12. Selanjutnya kita bisa memantau lewat "Lacak" pengiriman.
13. Jika barang sudah diterima oleh penjual dan penjual sudah memproses pengembalian dana maka dana otomatis akan masuk ke shopeepay kita.
Baca juga :
Hal-hal yang perlu diperhatikan dalam pengembalian barang di Shopee :
- Kita bisa mengajukan pengembalian barang apabila pesanan belum diterima, barang rusak, dan tidak sesuai dengan pesanan.
- Proses pengajuan pengembalian barang harus mendapatkan persetujuan dari penjual
- Penjual dapat menolak pengembalian barang dari pembeli, itulah pentingnya kita membuat video unboxing agar kita memiliki bukti kuat.
- Adanya kesepakatan antara Pembeli dan penjual tentang pengajukan pengembalian barang apabila ada masalah dengan barang yang dipesan.
- Masa pengembalian barang tidak melewati waktu masa garansi Shopee
- Pembeli belum menyelesaikan transaksi pesanan dengan menekan tombol "pesanan diterima"
Cara Mudah Mengajukan Pengembalian Barang Dan Dana di Shopee
It happened to me as well, that's what i feel.. Until i realized my job isn't my passion.
Honestly, many time i wanna give up on my job. It's hard for me to keep working. That's not what i wish, not what i want, and not what i dream.
But, I thought that i don't have any choice. I can't retire because I don't have really side job. And i have responsible as a single parent. So, it's not only about me or my life but it's about my kids' future. In addition, more and more expenses, such as paying for electricity, social gathering, children's school fees and various kinds of fees, will make things even more difficult.
Fortunately, I have so many hobbies, there are blogging, photography, traveling, reading, learn languages, enjoy gardening lately etc. It is very helpful in overcoming boredom at work. Probably 10 years from now. I will take a pension than hopefully i can be full time blogger, have much time to do my other hobbies.. traveling, reading, and photography. I pray i'm still healthy and strong at that time. Aamiin
Jika Pekerjaanmu bukan Passionmu, Apa yang seharusnya kita lakukan?
1. Tetap Bekerja
Berusaha menyadari bahwa mencari pekerjaan itu susah. Apalagi diusia yang sudah semakin menua akan semakin sulit mencari pekerjaan. Banyak lowongan pekerjaan yang membatasi usia dikisaran 20-30 tahun. Bisa dipahami karena mungkin mereka mencari tenaga kerja yang masih diusia produktif.
Di usia lebih dari 35 tahun mungkin sudah dianggap terlalu banyak beban hidup sehingga kalaupun diperkerjakan mungkin akan tidak fokus bekerja..mungkin lho ya...Terus apa kabar dengan yang berusia 40 tahun kayak akuhh..
2. Mempunyai hobbies di luar kerjaan
Bekerja tapi bukan seperti yang kamu harapkan, itu berat. Dan kadang itu membuat jenuh. Alangkah baiknya mencari hobby atau aktifitas lain yang menurut kita menarik dan bisa dilakukan untuk mengimbangi kejenuhan bekerja.
Sesuatu yang fun untuk dilakukan sebagai penyeimbang. Syukur - syukur kalau hobby tersebut bisa mendatangkan pundi - pundi uang..Alhamdulillah. Ketika kita memiliki hobby, menjadikan hidup menjadi lebih hidup.
Hobby yah..terkait hobby, Sesuatu yang tidak kusadari sebelumnya ternyata aku memiliki banyak hobby yang aku sukai dan itu muncul seiring berjalannya waktu. Tiba- tiba aku tertarik membuat tulisan - tulisan di blog, bikin - bikin video, Photography, Traveling (ini yang menurutku amazing), dan lately suka gardening.
Dan Alhamdulilah dari hobby - hobby tersebut bisa menghasilkan dolar yang cukup buat jajan cilok. Ini berkebalikan dengan hobby traveling yang bisa menguras tabungan, tapi worth to do karena meski menipiskan isi dompet akan diganti dengan pengalaman hidup yang berharga.
3. Menjalani semuanya dengan Ikhlas
Ikhlas adalah sebuah kata yang mudah dikatakan tapi sulit untuk dilakukan. Menjalani semuanya dengan ikhlas berarti menjalani semuanya tanpa mengeluh.
Meyakini bahwa semua yang ada pada kita dan terjadi pada kita pasti sudah tertulis di lauh mahfudz. Dan apa yang baik menurut kita belum tentu baik menurut Allah.
"Tetapi boleh jadi kamu tidak menyenangi sesuatu, padahal itu baik bagimu, dan boleh jadi kamu menyukai sesuatu, padahal itu tidak baik bagimu. Allah mengetahui, sedang kamu tidak mengetahui"(QS. Al-Baqarah Ayat 216)
4. Banyak bersyukur
Jika kita merasa lelah dan jenuh mendera. Jangan dipaksakan untuk terus bergerak. Cobalah berhenti sejenak dan lihatlah sekeliling kita. Ada begitu banyak orang yang lebih tidak beruntung dari kita.
Bisa jadi pekerjaan yang bukan passion kita itu adalah pekerjaan yang banyak diimpikan oleh orang lain. Jadi usahakan untuk banyak bersyukur, InsyaAllah akan banyak nikmat yang kita dapat.
“Sesungguhnya jika kamu bersyukur, pasti Kami akan menambah (nikmat) kepadamu, dan jika kamu mengingkari (nikmat-Ku), maka sesungguhnya azab-Ku sangat pedih” (Qs. Ibrahim: 7).
Baca juga :
Pada dasarnya hidup adalah pilihan, andaikan anda memilih untuk berhenti setidaknya itu sudah melalui persiapan dan pertimbangan yang matang. Apalagi jika anda berada di usia muda dimana masih punya banyak kesempatan untuk berkarir dan berkarya sesuai passion. So, Just do it and have fun...
sumber image:pixabay
Jika Pekerjaanmu Bukan Passionmu, Apa Yang Harus dilakukan?
Kali ini aku akan mendongengkan..hehe..menceritakan dan mereview salah satu hotel di Bali tepatnya di Ubud yang membuatku terkagum kagum dengan desainnya. Baik itu desain interior maupun exteriornya dengan segala keunikannya.
For the first time dalam sejarah pertravelinganku ketemu hotel yang unik dan seleranya akyuu banget..desain yang compact, modern dan minimalis.
Untuk hotel memang aku prefer pada bangunan yang modern minimalis daripada yang klasik.Gimana ya? bukannya aku nggak suka nguri - nguri budaya atau sejenisnya, tapi kalau menginap di hotel yang bangunannya klasik/kuno feelnya creepy.
Dan karena aku pengagum bangunan modern minimalis apalagi dengan desain yang unik, inilah yang pada akhirnya membuatku memilih hotel Titik dua ketika traveling ke Ubud.
Tuuuhhh...dari nama hotelnya saja sudah unik, bisa bayangin kan hotelnya pasti juga menarik.
Hotel Titik Dua Ubud Bali
14-15 November 2021
Hal pertama kali yang aku lihat ketika turun di mobil adalah fasad hotel yang berbentuk kotak memanjang dengan dominasi warna hitam di lantai duanya. Dengan tulisan "Titik Dua" yang agak kecil dan tidak terlihat mencolok.
Warna cat hotel ini di dominasi dengan warna hitam dan coklat. Tidak hanya warna dindingnya tapi juga perabotan dan mebelnya. Warna yang umum dipakai pada bangunan minimalis antara hitam, abu - abu atau coklat.
Tidak seperti hotel pada umumnya yang begitu pintu dibuka langsung lobby, dimana ada door man, bell boy. dan resepsionis yang berjaga di meja resepsionis. Dan dihotel ini tidak bakal kalian temukan hal - hal tersebut.
Pertamakali datang kita di sambut oleh security, dan kami diantarkan ke lantai dua dari situ kami berjalan melalui lorong yang cukup panjang menuju area lobby hotel.
Setelah sampai di area lobby hotel, kami dipersilahkan duduk dan diberikan welcome drink oleh petugas yang ada diarea lobby. Aku pikir akan ada meja resepsionis dimana kita akan melakukan proses chekin..ternyata tidak saudara..
Staf hotel tersebut mendatangi kami dengan membawa notebook untuk melakukan proses chek in. Kami dimintai kartu pengenal utuk di proses chek in.
Setelah proses chek in selesai, petugas tersebut langsung mengantarkan kami ke kamar yang masih berada dilantai yang sama. Petugasnya helpful banget lho..dia membantu membawakan barang- barang bawaan kami yang lumayan beranak pinak.
Begitu sampai di kamar, langsung tertegun dong liat pintu kamarnya karena pintunya posisinya miring. Dan cara mengunci pintunya juga unik beda dari pintu hotel pada umumnya, jadi nih kunci kamar yang biasa digunakan untuk menempelkan kartu itu, tidak menempel di daun pintu tapi berada di dinding terpisah.
Mas resepsionis itu menunjukkan pada kami bahwa pintu masih tersegel yang artinya sudah disterilkan. Kemudian memberikan penjelasan penjelasan seperlunya terkait yang ada perobatan dan amanities yang ada dikamar.
Saatnya kami eksplore kamar hotelnya.
Kami memilih kamar dengan twin bed, karena tidak lucu kan jika pesan double bed. Kasurnya empuk dan nyaman dengan linen yang masih putih bersih.
Ada meja kursi minimalis disebelah bed, trus ada juga mini bar lengkap dengan teko listrik, teh kopi dan air mineral.
Speachless akuh liat mini barnya. Jangan dikira teh dan kopi sachet2tan seperti hotel lainnya. Teh dan kopi disini disajikan dalam botol kaca berbentuk tabung kecil. di situ juga disediakan alat penyaring teh yang unik (karena aku belum pernah lihat sebelumnya..hehe..) dan juga penyaring kopi yang ala - ala vietnam drip lengkap dengan kertas penyaring kopinya...beuhh keren idenya..
Untuk air mineralnya..sssttt..jangan membayangkan seperti botol aqua...bukan...ini juga unik, karena air mineral disajikan dalam di botol kaca yang bertutup potongan kayu....ya..ya...idenya luar biasa.
Disebelah minibar ada almari tempat kita menaruh barang -barang kita. Di almari juga disediakan mantel mandi 2 pasang yang bagus banget dengan nuansa light abu - abu.
Tembok sisi belakang dindingnya full kaca dan ada pintu gesernya menuju ke lobby kamar, sayangnya lobby nya terlalu sempit dan tidak disediakan meja kursi.
Untuk viewnya sih menurutku bagus ya..karena viewnya kolam renang dan perbukitan yang sejauh mata memandang hanya ada hijau hijau.
TV...iya TV..TV nya gede banget mungkin ukuran 40-50 inch. berupa smart TV dimana kita bisa menonton youtube, neflix, VIU dll,,,sayangnya tidak ada cahnnel TV biasa atau TV kabelnya. Dan mungkin karena kami gaptek agak susah mengoperasikan TV nya...sudah mencet sana sini ga berhasil nonton film juga.
Akhirnya aku menghubungi bagian resepsionis untuk minta diajari bagaimana cara menonton TV nya. Tapi sayangnya petugasnya juga kurang menguasai cara menggunakannya.
KAMAR MANDI
Lanjut ulasannya..berikutnya kami mau explore kamar mandi. Sumpah ini kamar mandi terkeren yang pernah kutemui. Apa yang unik? Kloset alias toiletnya ..jadi nih, klosetnya ini ala- ala kloset modern di Jepang. Dimana ada banyak tombol di bagian samping sisi closetnya.
kita bisa milih menggunakan air dingin atau panas untuk ceboknya, ada juga tombol untuk mengatur aliran airnya. tombol untuk mengeringkan pantat (haha), trus tombol untuk menghangatkan dudukan kloset dan ada juga tombol untuk massage. Awal menggunakan kloset ini agak bingung juga, tapi lama - lama asyik juga.
Keunikan lainnya yaitu di area shower. kalau nggak tahu, kita akan mengira jendela kacanya tembus pandang karena tidak ada kordennya. Tapi ternyata, diarea shower ada sensor yang bisa mendeteksi kalau ada orang di area shower sehingga kaca yang tadinya clear alias tembus pandang akan berubah menjadi buram. Sehingga orang yang berasa di luar kamar mandi tidak akan bisa melihat kita yang sedang mandi.
Di dalam kamar, tidak ada telpon. Cara berkomunikasi dengan resepsionisnya dengan menggunakan Whatsapp. Jadi ketika proses chek in selesai , staf hotel yag bertugas di bagian resepsionis akan menghubungi kita via Whatsapp. dan apabila membutuhkan apapun tinggal menghubungi via whatsapp.
Unik..ya...unik..belum nemu yang seperti ini.
LIFT
Waktu sarapan kami turun dari lantai 2 ke lantai 1 dengan menggunakan lift.
Dan liftnya tuhh..unik githu. Tampak luar nggak seperti itu Lift lebih tepatnya seperti sebuah pintu kamar berbahan kaca, dan bagian dalamnya liftnya seperti lift barang yang hanya kerangka bagian bawah dan rangka- rangka..really out of my mind dengan konsep minimalis seperti lift barang.
Sungguh kepikiran untuk membuat lift seperti itu di bangunan hotel. Lift ini geraknya pelan banget, so enjoy and musti sabar.
Breakfast
Karena masih masa pandemi, sepertinya yang menginap di Hotel Titik Dua hanya sedikit. Ini terlihat ketika sarapan hanya ada sekitar 5 orang. Breakfast disajikan dengan sistem table service bukan buffet seperti hotel bintang 4 lainnya.
Jadi sistem table service ini seperti kita makan di restoran.
kita hanya tinggal duduk manis di meja makan, kemudian waiter/waitress akan mendatangi kita dengan membawa daftar menu. Ada menu makanan lokal dan menu Internasional. So, tinggal pilih saja sesuai selera kita.
Setelah itu tinggal menunggu makanan datang, sedikit agak lama karena memang dibuatkan/dimasak ketika kita memesan.
Untuk sarapan aku memilih menu lokal (nasi goreng), jus buah dan lemon tea. Temanku memilih menu International. Overall cukup enak sih masakannya.
Sebenarnya Hotel Titik Dua ini mempunyai area khusus restoran yang biasa dipakai untuk buffet/prasmanan.Tapi berhubung lagi pandemi dan tidak banyak tamu juga jadinya yang diifungsikan sebagai tempat breakfast adalah pool resto, restoran yang di kolam renang.
Di area resto kolam renang ini ada 1 staf yang stand by, bahkan lohh dia berdiri disitu sampai pengunjung habis. Jadi misalnya ada tamu hotel yang butuh bantuan saat breakfast dia akan sigap untuk membantu. Siipp...Pelayanan prima.
Galery Lukisan
Di sebelah restoran ada ruang semacam gallery lukisan, sudah ada beberapa lukisan yang dipajang disitu walaupun nggak banyak. Jadi untuk kalian pecinta lukisan, cocok nih.
Hotel Titik dua ini juga mempunyai area outdoor yang cukup bagus untuk area walking-walking sekedar menikmati suasana.
Booking dimana?
Aku booking melalui Traveloka
Harga berapa per night?
Harga normal 650ribuan. Tapi rejeki anak sholehah ya..dapat pas promo dengan harga Rp. 397.038,- (ini merupakan harga termurah setelah memantau beberapa hari sepanjang sale). Begitulah kami wanita-wanita pemburu promoan..
Like :
- Ekterior dan interior dan semua yang ada dikamar itu unik
- Konsep hotelnya modern minimalis.
- Kamar bersih, linen bed dan handuk juga putih bersih.
- Ada mantel mandinya yang bagus banget ala hotel bintang lima (masih bagusan ini).
- Staf hotel ramah dan helpful
- Sistem pelayanan dan komunikasi dengan tamu hotel juga beda dari hotel umumnya.
- Menerapkan prokes.
Dislike :
- Room service nya agak lama.
- TVnya smart TV, tapi malah bingung cara menggunakannya dan staf yang bertugas kurang menguasai ketika tamu minta penjelasan.
- Tidak banyak pilihan pada menu breakfastnya.
- Lokasi lobby lumayan agak jauh, dari pintu utama.
Overall:
4/5
worth to stay..suka banget menginap disini terutama karena keunikannya dan aku juga penyuka design interior or Eksterior modern minimalis. Hotel terkeren yang pernah kutemui.
Recommended..and InsyaAllah will be back again.
Hotel Modern Minimalis Terkeren di Ubud Bali : Review Hotel Titik Dua Ubud Bali
Halo Maret..halo semua!!!
Review parfum lagi yukk...Kali ini aku mau ngenalin sama parfum favoritku. Nama parfumnya Divine Eau de Toilette. Parfum ini merupakan salah satu produk parfum dari Oriflame.
Review parfum lagi yukk...Kali ini aku mau ngenalin sama parfum favoritku. Nama parfumnya Divine Eau de Toilette. Parfum ini merupakan salah satu produk parfum dari Oriflame.
Awal kenal parfum ini sebenarnya tahun 2019 di Singapura. Dikenalin sama traveling mate ku yang baru kukenal disana (mbak Nuke). Kemudian aku cobain dan falling in love sama wanginya.
Bulan November 2021 aku travelingan lagi sama mbak Nuke di Bali, dan ternyata dia masih setia sama si Divine ini. Kalau dia mah awet banget kalau punya parfum, karena pakainya sedikit - dikit.
Tapi kalau aku yang pake pasti boros, kalau nggak semprot - semprot ntar kalah sama bau badanku..iyahh begitulah.
Setelah pulang dari Bali,aku mulai hunting parfum Divine di Shopee. Dan Alhamdulillah, kebetulan juga Divine baru promo di harga Rp.150.000,- an.
Sebenarnya Divine Eau De Toilette ini merupakan parfum Oriflame ke dua yang pernah kubeli. Sebelumnya pernah mencoba yang Love possion, tapi kurang begitu suka sama wanginya dan harganya juga mahal. Intinya sih nggak cocok sama wanginya dan juga harganya.
Divine Eau de Toilette
Deskripsi
Dilansir dari websitenya Oriflame, parfum ini memang diciptakan untuk menampilkan sisi feminin seorang wanita dengan segala keunikannya.Parfum yang akan membuat orang terpana dan terpesona melalui keharumannya yang menawan.
Wangi parfum ini merupakan kombinasi antara floral, woody, dan fruit. Wangi bunga yang segar dengan sentuhan aroma kayu-kayuan dan buah-buahan.
Top notes nya terdiri dari kiwi, bamboo, violets dan water hyacinth . Heart notes nya terdiri dari Jasmine, lily, rose, freesia dan anggrek. Base notes nya adalah musk, raspberry dan sandalwood.
Ingredients :
Grub wewangian Floral Woody Fruity dengan bahan utama Freesia, Six-petal orchid, Sandalwood.Semua bahan :
ALCOHOL DENAT., AQUA, PARFUM, BENZYL SALICYLATE, ALPHA-ISOMETHYL IONONE, BUTYLPHENYL METHYLPROPIONAL, BUTYL METHOXYDIBENZOYLMETHANE, LINALOOL, CITRONELLOL, LIMONENE, EUGENOL, GERANIOL, HYDROXYCITRONELLAL
Cara Penggunaan :
Semprotkan secukupnya Divine Eau de Toilette di belakang telinga, pergelangan tangan, siku bagian dalam, belakang lutut. Kadang aku juga menyemprotkan ke baju juga dan wanginya awet.Review Parfum Eau De Toilette Oriflame
Divine Eau de Toilette parfum dari Oriflame merupakan parfum favoritku saat ini. Saat review ini dibuat, aku sudah repurchase yang ke 2 kali. Dalam penggunaannya agak boros juga karena sebotol habis dalam sebulan. Sesuka ituh sama wanginya Divine Oriflame.
Jadi kalau kalian mau nyari parfum yang fresh tapi soft dengan harga yang masih ramah dengan isi dompet, maka Divine De Toilette Oriflame patut dipertimbangkan.
Ketahanan:
Wangi parfum Divine ini lumayan awet sekitar 4 jam an. Kadang kalau menempel di baju, wanginya bisa seharian. Apalagi kalau hanya beraktivitas diruangan ber AC, wanginya bakalan tahan lama.Wangi Parfum :
Awal disemprotkan, bau wangi Divine edt ini agak tajam, tapi lama kelamaan aromanya jadi soft.Wanginya tuh seger dan feminin tapi ringan soft.Yang paling aku suka dari aromanya karena base notenya "musk". Entahlah sejauh ini lebih cocok dengan parfum yang notesnya woody - woody githu. seperti parfum favorit aku sebelumnya The body Shop White Musk Eau De Parfum
Reviewnya bisa di baca Disini :
 |
Packaging:
Parfum Divine Eau de Toilette dikemas dengan botol kaca yang bentuk tinggi langsing seolah menggambarkan lekuk tubuh wanita yang cantik dan sensual.Warna parfum biru dengan kemasan dus luar juga nuansa kebiruan yang melambangkan rileks dan tenang.
Where to Buy:
Aku beli parfum Divine ini online di shoppee.Harga:
Rp.153.000, untuk botol isi 50 ml (harga promo)
Like:
1. Wanginya soft tapi fresh
2. Wangi awet dan Tahan lama
3. Harga nya ga terlalu mahal (apalagi kalo pas promo).
2. Wangi awet dan Tahan lama
3. Harga nya ga terlalu mahal (apalagi kalo pas promo).
Dislike:
1. -
Overall :
5/5 recommended
Repurchase:
Totally yess...
Review Parfum Divine Eau De Toilette Oriflame
Mau tahu 30 SMA terbaik di Jawa Tengah? ayukk..baca ulasannya di artikel ini.
Memilih sekolah SMA yang bagus secara kualitas untuk anak memang penting. Karena nantinya akan berpengaruh pada tingkat peluang masuk ke PTN yang diidamkan.
Bagi anda orang tua pastilah menginginkan sekolah terbaik bagi putra putrinya. Apalagi jika anak memang memiliki kemampuan secara akademis untuk bisa bersekolah di sekolah favorit. Oleh karena itulah penting untuk mengetahui sekolah mana saja yang masuk dalam jajaran SMA terbaik di Jawa Tengah.
Lembaga Tes Masuk Perguruan Tinggi (LTMPT) telah merilis TOP 1000 sekolah 2021 berdasarkan nilai Ujian Tulis Berbasis Komputer (UTBK). Ketua tim LTMPT, Mohammad Nasih mengumumkan 1000 sekolah terbaik berdasarkan rata-rata nilai UTBK tertinggi.
Baca juga :
"Ajang UTBK 2021 diikuti sebanyak 23.110 sekolah. Sementara jumlah sekolah yang memenuhi kriteria UTBK 2021 hanya ada sebanyak 4.432 sekolah", kata Nasih.
Sekolah yang memenuhi kriteria yaitu sekolah dengan jumlah peserta yang mengikuti UTBK 2021 sebanyak lebih dari 40 orang.
Perhitungan nilai UTBK berdasarkan 60% Tes Potensi Skolastik (TPS) ditambah 40% Tes Kompetensi Akademik (TKA), dari situlah bisa diketahui 30 SMA terbaik di Jawa Tengah.
30 SMA Terbaik di JawaTengah Tahun 2021
Berikut adalah 30 SMA terbaik di Jawa Tengah berdasarkan nilai UTBK yang dirilis oleh TIM LPMPT :
1. SMAS KOLESE LOYOLA Semarang (Nilai total rata-rata UTBK: 598,006)
2. MAN INSAN CENDEKIA Pekalongan (Nilai total rata-rata UTBK: 592,763)
3. SMAN 1 SURAKARTA (Nilai total rata-rata UTBK: 591,427)
4. SMA NEGERI 3 SEMARANG (Nilai total rata-rata UTBK: 588,524)
5. SMAN 1 MAGELANG (Nilai total rata-rata UTBK: 586,372)
6. SMAN 1 PURWOREJO (Nilai total rata-rata UTBK: 583,308)
7. SMAN 1 MUNTILAN (Nilai total rata-rata UTBK: 579,211)
8. SMAN 1 KEBUMEN (Nilai total rata-rata UTBK: 578,171)
9. SMA NEGERI 1 TEMANGGUNG (Nilai total rata-rata UTBK: 578,074)
10. SMAN 1 KLATEN (Nilai total rata-rata UTBK: 576,836)
11. SMAN 1 SALATIGA (Nilai total rata-rata UTBK: 576,753)
12. SMAS Pangudi Luhur Van Lith Magelang (Nilai total rata-rata UTBK: 576,137)
13. SMAN 4 SURAKARTA (Nilai total rata-rata UTBK: 574,798)
14. SMA Negeri 02 SEMARANG (Nilai total rata-rata UTBK: 574,090)
15. SMAN 3 SURAKARTA (Nilai total rata-rata UTBK: 573,251)
16. SMA Negeri 01 SEMARANG (Nilai total rata-rata UTBK: 572,208)
17. SMAN 1 BOYOLALI (Nilai total rata-rata UTBK: 572,006)
18. SMA Negeri 04 SEMARANG (Nilai total rata-rata UTBK: 570,656)
19. SMA Negeri 1 PEKALONGAN (Nilai total rata-rata UTBK: 570,482)
20. SMAN 2 PURWOKERTO (Nilai total rata-rata UTBK: 570,043)
21. SMAS IT IBNU ABBAS (Nilai total rata-rata UTBK: 569,983)
22. SMAN 1 PURWOKERTO (Nilai total rata-rata UTBK: 569,085)
23. SMAS TARUNA NUSANTARA (Nilai total rata-rata UTBK: 566,183)
24. SMAN 1 SUKOHARJO (Nilai total rata-rata UTBK: 563,443)
25. SMAN 1 KUDUS (Nilai total rata-rata UTBK: 562,766)
26. SMA NEGERI 1 PATI (Nilai total rata-rata UTBK: 562,717)
27. SMAN 1 PURBALINGGA (Nilai total rata-rata UTBK: 560,916)
28. SMAN 1 SLAWI (Nilai total rata-rata UTBK: 560,834)
29. SMAN 1 TEGAL (Nilai total rata-rata UTBK: 559,556)
30. MAN 2 KUDUS (Nilai total rata-rata UTBK: 559,149)
Demikianlah peringkat 30 besar SMA terbaik di Jawa Tengah berdasarkan nilai UTBK Versi LTMPT. Semoga bisa menjadi bahan pertimbangan untuk memilih sekolah bagi ananda tercinta. Silahkan di cek SMA yang anda inginkan ada diperingkat berapa?
Inilah 30 SMA Terbaik di Jawa Tengah Berdasarkan Nilai UTBK Versi LTMPT
Langganan:
Postingan (Atom)
